Sophrologue
Thérapeute TCC

Sophrologie et yoga sont deux disciplines étroitement liées l'une à l'autre, ayant le même objectif à cœur: le bien-être du corps et de l'es

Comment la sophrologie peut nous aider à mieux dormir? Une petite séance découverte, pour en apprécier les benefices.

Pour ramasser le fil de l'écheveau, il faut parfois le dérouler. De même, parfois, il est nécessaire de remonter le temps, de découvrir...

« Stress » est un mot tellement utilisé aujourd’hui qu’il a presque perdu son sens. Elle est devenue le réceptacle de toute sensation...